現在妊娠２０週目（妊娠５ヶ月目）。先週半ばから胎動が大きくなりよく感じられます。ちょっと服が黒すぎてわかりにくいかもしれませんが、お腹も大きくなってきました。
前回の超音波検診では角度の関係で分かりづらかった性別。男の子の確率が高いと言われていましたが、今回しっかり見せてくれましたヨ^ ^やっぱり男の子でした。
お顔も臓器も出来上がり、後は大きくなるばかり。脳のシワも増えていくそうです。これはお顔かな。
運動は１日１〜２回の４０分〜５０分くらいの散歩と、１０分ほどエクササイズをしています。妊娠中は身体の変化が大きいので私自身もいきなり身体の動きが悪くなったり、股関節が抜けそうな感覚になったりします。出産に備える為にも、身体の変化を受け入れて柔軟に対応していくことが大切だと感じています。
