2015年8月の記事

サプリメントは効果がある？ない？

こんにちは。 wakaba整体院の平山三将です。 今回はサプリメントについて考えていきたいと思います。   サプリメントは、医薬品と違い、規制がないためコンビニなどで手軽･･･

平山三将のブログ2015年8月31日

豊前市リトリートcafe風知草の薬膳カレー

きのうはランチをしに豊前市の求菩提にあるリトリートCafe風知草❪ふうちそう❫に行ってきました( ´∀｀) 薬膳カレーと豆乳プリン となりは季節の野菜をサラダにしてます。 去年の6･･･

平山愛子のブログ2015年8月25日

速読について

わたしは去年から師匠に速読教わり練習しています^ – ^ 施術家になり、本を読む機会が増えましたが、読んでたら終わらないものもありました。活字も苦手で、頭に入っていない･･･

平山愛子のブログ2015年8月20日

速読ができる人、できない人

今回は私たちがしている速読法について簡単に説明し、なぜできる人とできない人がいるのかというのを私なりに考えてみました。 参考にしている本は 苫米地英人著『ほんとうに頭がよくなる速読･･･

平山三将のブログ2015年8月13日

ストレス克服術２

具体的なやり方について説明していきます。 自立訓練法は医師からも推奨されていて 次の効用が確認されています。 ①蓄積された疲労を回復することができる ②イライラせず、おだやかな気持･･･

平山三将のブログ2015年8月11日

その健康法は本当に合っていますか？

世の中にある健康法について私が感じたことを書いていきます。 よく健康の事をテレビや本、雑誌で見ますよね？ 例えば、ダイエットではたんぱく質はとった方がいい、悪い 走るのは健康にいい･･･

平山三将のブログ2015年8月10日

ストレス克服術

  ストレス社会と言われる現在、健康づくりの問題は、ストレス抜きでは語れないというのが実情です。そのせいか、新聞や雑誌などでは、必ず『ストレス解消法』や『ストレス克服術』･･･

平山三将のブログ2015年8月10日

病気はネガティブなものではない

『病気はネガティブなもの』という思い込みを覆す考えかたを皆さんにお伝えしたいと思います。 おのころ心平さんの著書『病気は才能』には 『病気には、そうならざるを得なかった理由がありま･･･

平山三将のブログ2015年8月7日

水泳でボディイメージ

きのうは久々にプールに行ってきました。 苅田町にある町営プール。とても綺麗に整備されていて、トレーニングにも最適です。 クロールで１キロ泳いできました( ◠‿◠ ) そして、プール･･･

平山愛子のブログ2015年8月6日

スプーン曲げは誰でもできる

潜在意識でスプーン曲げ？ みなさんテレビなどでスプーン曲げをみたことがありますよね(^ ^)   で、整体と何が関係しているの？ と思われるでしょうが、スプーン自体は関係･･･

平山三将のブログ2015年8月3日