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メンテナンスのすすめ

整体サロンnaturaでは、整体を受けてカラダの状態がよくなった方に、
月に1度のメンテナンスをお勧めしています。もちろん必要ない方には勧めません。
その方の状態(手術や既往歴・服薬がある)や、
今後の生活習慣(ストレスのかかりやすい環境にいる・仕事量など)を考慮して、
必要だと思ったときにお勧めをしています。

不調の原因は日常生活の中にたくさん潜んでいる

生活リズムと仕事内容

当たり前のように送っている毎日の中には、自分に合わないものや負担がかかりすぎているものがあります。
カラダはとても素直で、嫌だと感じると固まったり、
逆に嬉しいと感じると緩むということを無意識に繰り返しています。
カラダは潜在意識(無意識の部分)の塊なのです。
わたしたちが気が付かないうちに、カラダはいろんな考えや物に触れて反応しています。

カラダが嬉しいと感じることが多い状態であれば体調が崩れることはあまりありませんが、
仕事でのストレスや食生活の乱れ、運動不足など身体にとって嫌だと感じる要素が上回ると、
コンディションが崩れてきます。

慢性化を防ぐ

人間はバランスが崩れてもある一定の閾値に達しないと痛みや不調を感じません。
身体はわたしたちが知らないところで、いろんな影響をかばいあっています。
そのおかげでなんとか生活することができるのです。

しかし、その間にもカラダは固まり、歪みはジワジワと積み重なっています。
これが慢性化の原因です。そうなると結局、また治すのに時間がかかってしまうようになります。

現代はカラダのメンテナンスが必要な時代です

ひと昔前までは、現代のようなストレス社会ではありませんでした。物がなくて不便でしたが、生活の中で足腰を使うことが当たり前で、糖分や添加物の多い食材も少なく、栄養価が高い食材が多かったのです。

現在は便利になった反面、栄養価の高い食材を食べられなくなり、歩くことも少なくなりました。また環境汚染などもあり、カラダが嫌だと感じる要素がゴロゴロしているのです。

ストレスの多い現代社会

さらに共働きで女性も社会へ出ることが多くなり、家庭や育児のスタイルにも変化があります。
忙しい中でひと息つく暇もなく心に余裕ができず、人間関係も複雑になり、
ストレスを受けることが多くなっています。

以前がカラダにとって「正」と「負」のバランスがとれている時代だとしたら、
現在は明らかにカラダにとって「負」の多い時代だと言えます。
時代が変化するのは当たり前。しかし、変化に対応できるように工夫していく必要もあるのです。
カラダにとって負の要素が多い時代だからこそ、「体」を「整える」ことを意識しなければならないのです。

月に一度のメンテナンスで得られるメリット

  • 未然に病気を防ぐことができる
  • 体調を崩してもすぐ回復する
  • 毎日が動きやすく快適に動ける
  • 人間関係が良くなり楽しく生活できる
  • 仕事がはかどり生産性が上がる
  • 家族や周りの人に優しくなれ精神が安定する
naturaの整体

上記のように、痛みを取る以外にもメンテナンスを受けるメリットはたくさんあります。整体は薬と違い副作用がなく、カラダ本来が持つ治癒力を引き出すお手伝いなので安心です。逆にカラダへのデメリットはありません。

薬を飲んで症状を抑えたり、痛い時は湿布を貼ったり、注射を打って痛みをごまかしたり、マッサージをしてその場しのぎをしても、いずれカラダは悲鳴をあげて破綻します。自分のカラダとは一生付き合っていかなければなりません。機械ではないので、悪くなってから「じゃあ、交換しましょう」とはいきません。

いくつになってもカラダの組織は再生しますが、年をとるにつれて破壊のスピードが上回ってきます。
「ちょっと痛いけど動いているからいいかな」「なんか調子悪いけど、少ししたら治るだろう」
という考えは危険です。

施術者である私たちも、毎日カラダを整えるトレーニングをし、運動を心がけていますが、
それでもなんだか身体が重いな、いつもと調子が違うな、と思う日があります。
それほど身体は繊細にできているのです。

髪を切るのと同じ感覚で、カラダもお手入れしましょう

整体をもっと当たり前に。

毎日仕事ができるのも、遊べるのも、日常生活が送れるのも、健康なカラダあってこそです。私たちはもっと沢山の人に「体」を「整える」ことの重要性を知ってほしいと思っています。そして体が整うと、心も豊かになれるということを。

みなさんが美容室に行って髪を切るのと同じような感覚で、定期的にカラダのお手入れをしていただきたいのです。

整体サロンnaturaでは、プロのアスリートやアーティスト、趣味でスポーツをしている方のカラダのクオリティを保つ為のメンテナンス施術も行っています。

また、痛みや不調はないけど日常生活のクオリティを高く維持したい、やりたい事ができる充実した人生を送りたい、そう思っているけどどうしたらいいか分からない、そんな方にもぜひ一度、naturaの整体を受けていただきたいと思います。