自律神経専門の整体サロンnaturaのブログ

産後の骨盤調整と整体

2017年3月26日

このような方にオススメしています

・産後の骨盤の歪み・O脚が気になる
・腰痛や頭痛がする
・生理前のイライラ・生理痛、生理不順がある
・産後、風邪を引きやすくなった
・手足の冷えが気になる
・将来はもう1人産みたいが、難産だったので不安がある
・尿漏れがある
・痛みはないが、身体のメンテナンスをしていきたい
・１０年後も変わらないスタイルとしなやかな身体をキープしていたい
・ボキボキ鳴らす骨盤調整は怖くて苦手

常に変化を続ける女性の骨盤

産後はもちろん、生理周期でも骨盤は微妙に変化をしていています。そして、閉経を迎えるとさらに身体は変化していきます。
それだけ女性の骨盤は不安定でデリケート。しかし、柔らかいという特徴を生かせば調整がしやすいのです。

産後は骨盤調整に絶好な時期

分娩時に体内の老廃物が排泄されています。身体も元に戻ろうとしており、細胞が活発に生まれ変わる時で、ダイエット効果が高く、きちんとケアをすると産前よりもきれいになります。特に出産から８週間が産褥期といって身体の変化が著しく、お腹もひっこんでいきます。

この時期にしっかりお身体のメンテナンスをしていると産後の不調はもちろん、体型の戻りも早くなります。また、二人目を考えているけど難産などで不安がある方にもオススメです。

美しさの基本は健康であること

整体サロンnaturaでは、健康であるから美しくなるという考えの元で骨盤調整をしています。
どんなにいいサプリメントや美容注射、コルセットに頼っていても、身体のコンディションが整っていなければまた元に戻ってしまいます。

美容の事でお悩みならば、第一に健康意識を高めて欲しいと思います。まず、カラダの基礎である食べる・出す・寝るのバランスを整えていくことがとても大切です。

美しさの基本は健康なカラダがあってこそです。きれいになるから健康になるのではなく、健康になるからきれいになれます。

きちんとご自分の身体に向き合える方に、この骨盤調整をオススメいたします。

整体サロンnaturaの骨盤調整

骨盤調整といえばボキッと鳴らして一発で治すイメージがあると思いますが、当整体サロンではその方に合った負担のないタッチで骨盤が歪む原因を施術し、全身を整えていくことでその方に合った骨盤へ導きます。身体に負担の少ない優しいタッチなので、心地よくて寝てしまう人もいるくらいです。

無理に左右対称に揃えようとすると、筋肉が硬くなって腰痛や肩こり、便秘の原因にもなりますので、負担のかからない施術を行っています。痛みに敏感な方にも安心して受けていただけます。（多少は痛みが出ることはありますが）

骨盤は左右対称という訳ではなく、もともと多少のズレがあります。肝臓は右側にひとつしかない、１.５㎏程ある大きな臓器です。
この肝臓の位置関係から、骨盤は多少のズレを生じています。しかし、この状態で動きが出ていれば何の問題もありません。無理やりズレを調整すると逆にスタイルが悪くなったり、不調を引き起こします。

また、重心がかかる位置や理想の姿勢は、人によって合う・合わないのタイプがあります。

当整体サロンでは、腸や子宮などの内臓の位置関係や働き・その人に合う姿勢をしっかりと診ていきます。根本原因を取り除くことで、元に戻りにくい、しなやかで動きやすい身体へと導きます。

骨盤が歪む根本原因を取り除いていくことで、内臓や骨盤の位置が整います。すると冷えや便秘の解消・ウエストラインやレッグラインの変化・生理不順や生理痛の解消などが望めます。