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食の変化

妊娠8ヶ月目になりました。いよいよ妊娠後期へ。つわりの時は出産まで長いなと感じていましたが、実際はとっても早く感じています。

 

だいたい月が変わる月末(予定日が4/26なので)に、不思議とお腹が大きくなるのや骨盤周囲の軽い痛み、食の変化を感じます。今回は甘いものが食べたくて食べたくて仕方なくなりバナナココナッツパウンドケーキを作ってみました。割れ目がいい感じに。

胎児の成長にはブドウ糖が必要だそうですが、妊娠後期は血糖値を下げるインスリンの作用が充分に発揮できず母体が糖を吸収しやすくなるので、高血糖に注意しなくてはいけないとのこと。

 

今の所は尿検査で糖とタンパクは1度も出ていませんが、先月の食後1時間後血糖値の下がりが正常数値ギリギリでした。体質の変化を実感。ラスト2ヶ月半うまく糖質とつきあっていこうと思います。

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