対応できるストレスと対策

前回のブログの記事「ストレスと自律神経の関係性と整体の役割」でお伝えしたように、現代には沢山のストレスがありますが、中には自分で対処できるものもあります。   対処できる･･･

自律神経失調症2019年12月13日

自律神経を整える方法②

自律神経を整える方法   前回は自律神経が整うことで身体がよくなる事、そして自分で整えるのは難しいとお伝えしました。→自律神経を整えるには①   今回はその続き･･･

自律神経失調症2019年10月27日

自律神経を整えるには①

自律神経って何？   近年、雑誌テレビ等で話題になる自律神経。   そもそも自律神経ってどんなもの？ 自律神経が乱れているとはどういう状態なのか大まかすぎてよく･･･

子供の自律神経障害2019年10月24日

梅雨時期の体調不良と対策

梅雨の体調不良   梅雨はだるさ、古傷が痛む、めまい、むくみ、頭や胸がモヤモヤがする、胃腸の調子が悪い、スッキリしない、気分が悪いなどの感覚的な自律神経症状がいつもより増･･･

平山愛子のブログ2019年6月17日

病前にしていたいろんなことが再びできるようになってきた

６０代女性　めまいや首や膝の痛みなど、様々な体調不良で悩まれていた方です。   【６１歳　M・Eさん　主婦　北九州市】 一年以上も続いていためまいを始め、首や膝の痛みや、･･･

お客さんの声2018年11月10日

体調を崩すサイン

９月もあと１日になりました。 朝晩寒くなり秋も深まりつつあります。   季節の変わり目は気温差が激しく免疫が弱りやすいため、体調を崩しやすい時期です。   体調･･･

平山愛子のブログ2018年9月30日

ストレスと整体の役割

整体サロンnaturaに来られた方に、「不調の原因に思い当たることはありますか？」と聞くとほとんどが「ストレス」と答えます。   人は生きていると誰かと関わりを持ち、常に･･･

平山愛子のブログ2018年9月16日

環境の変化と自律神経の不調の関係性について

１・２月は寒さによる緊張性の痛みや、日照り時間が短くなることで起きる冬うつの症状の方が多く来院されました。   そして４・５月はストレス性の自律神経症状で来られる方が増え･･･

平山愛子のブログ2018年3月31日

手術後の自律神経症状と整体の役割

整体サロンnaturaには、ガンや子宮筋腫の術後、臓器摘出、ヘルニアの術後の方が来院されます。 手術は悪い箇所を取り除くことはできますが、問題となるのは術後のケアです。 特に術後に･･･

平山愛子のブログ2018年3月23日

自律神経からみた夏バテの原因と対処法

夏の気温は３０度超えは当たり前。気温３５度になり、湿度は８０%、聞くだけで外に出るのが嫌になります。夏ってなんかやる気が起きないし、体がダルイ、動きたくないといったことを経験したこ･･･

平山三将のブログ2017年7月20日

半年ぶりの生理

嬉しいご報告。 先日、来られたお客さんが 『半年以上ぶりに生理になりました、もうあがったと思ってました。』   最近は体調が少しずつ良くなってきていて、薬の量も少しずつ減･･･

平山三将のブログ2017年6月28日

自律神経症状と背骨の関係

背骨は身体をつくる土台です。いろんな本を見ても載っていますが、実際に施術をして、身体の反応をみていくことで確信できました。 「百聞は一見に如かず」ということわざが好きですが、施術で･･･

平山愛子のブログ2017年6月27日

頭痛や首の痛みの原因

ツライ頭痛や首痛。頭や首は自律神経や他の神経、血管などが密になっているので、痛みをはっきり強く感じたり、我慢できなかったりするのが特徴です。ついマッサージして欲しくなる・・・なんて･･･

平山愛子のブログ2017年6月20日

起立性調節障害と整体

人は立つことで重力がかかり、血液が足に溜まって血圧が下がります。これを防ぐために交感神経が働き血管を収縮させて血液を心臓の方に戻し、血圧を高めます。   しかし、起立性調･･･

症状別2017年5月23日

子供の自律神経障害と整体

最近、自律神経が乱れることで体調不良を感じる子供が増えています。 当整体サロンでも原因がわからない体調不良で来院される小学生、中学生が多く来院されます。   症状としては･･･

子供の自律神経障害2017年4月26日

便秘と整体

始めに自分の腸内環境をチェックしてみましょう。 ・日常生活でストレスを多く感じる ・夜勤など、昼夜逆転の生活をしている ・仕事が忙しく、食事の時間がバラバラ ・運動不足だと感じる ･･･

便秘2017年3月30日

産後の骨盤調整と整体

このような方にオススメしています ・産後の骨盤の歪み・O脚が気になる ・腰痛や頭痛がする ・生理前のイライラ・生理痛、生理不順がある ・産後、風邪を引きやすくなった ・手足の冷え･･･

産後の骨盤調整2017年3月26日

花粉症と整体

花粉シーズンになってからマスクをしたり薬を飲んで対処している人をよく見かけます。 シーズンよりも前の冬の時期に整体で身体を整え、花粉症に対応できる身体の準備をしていると、いつもの症･･･

花粉症2017年1月29日