対応できるストレスと対策

前回のブログの記事「ストレスと自律神経の関係性と整体の役割」でお伝えしたように、現代には沢山のストレスがありますが、中には自分で対処できるものもあります。   対処できる･･･

自律神経失調症2019年12月13日

自律神経を整える方法②

自律神経を整える方法   前回は自律神経が整うことで身体がよくなる事、そして自分で整えるのは難しいとお伝えしました。→自律神経を整えるには①   今回はその続き･･･

自律神経失調症2019年10月27日

自律神経を整えるには①

自律神経って何？   近年、雑誌テレビ等で話題になる自律神経。   そもそも自律神経ってどんなもの？ 自律神経が乱れているとはどういう状態なのか大まかすぎてよく･･･

子供の自律神経障害2019年10月24日

梅雨時期の体調不良と対策

梅雨の体調不良   梅雨はだるさ、古傷が痛む、めまい、むくみ、頭や胸がモヤモヤがする、胃腸の調子が悪い、スッキリしない、気分が悪いなどの感覚的な自律神経症状がいつもより増･･･

平山愛子のブログ2019年6月17日

病前にしていたいろんなことが再びできるようになってきた

６０代女性　めまいや首や膝の痛みなど、様々な体調不良で悩まれていた方です。   【６１歳　M・Eさん　主婦　北九州市】 一年以上も続いていためまいを始め、首や膝の痛みや、･･･

お客さんの声2018年11月10日

体調を崩すサイン

９月もあと１日になりました。 朝晩寒くなり秋も深まりつつあります。   季節の変わり目は気温差が激しく免疫が弱りやすいため、体調を崩しやすい時期です。   体調･･･

平山愛子のブログ2018年9月30日

ストレスと整体の役割

整体サロンnaturaに来られた方に、「不調の原因に思い当たることはありますか？」と聞くとほとんどが「ストレス」と答えます。   人は生きていると誰かと関わりを持ち、常に･･･

平山愛子のブログ2018年9月16日

環境の変化と自律神経の不調の関係性について

１・２月は寒さによる緊張性の痛みや、日照り時間が短くなることで起きる冬うつの症状の方が多く来院されました。   そして４・５月はストレス性の自律神経症状で来られる方が増え･･･

平山愛子のブログ2018年3月31日

自律神経からみた夏バテの原因と対処法

夏の気温は３０度超えは当たり前。気温３５度になり、湿度は８０%、聞くだけで外に出るのが嫌になります。夏ってなんかやる気が起きないし、体がダルイ、動きたくないといったことを経験したこ･･･

平山三将のブログ2017年7月20日

自律神経症状と背骨の関係

背骨は身体をつくる土台です。いろんな本を見ても載っていますが、実際に施術をして、身体の反応をみていくことで確信できました。 「百聞は一見に如かず」ということわざが好きですが、施術で･･･

平山愛子のブログ2017年6月27日