とてもいい学びでした

台風が過ぎていい天気になりましたね。成長しすぎて定位置が定まらず外に待機しているコウモリランを久々に玄関へ。どこまで伸びるかな。 先週末はお休みをいただきありがとうございました。台･･･

平山愛子のブログ2019年9月24日

沖縄旅行２日目　スキンダイビングしてきました

沖縄旅行１日目　スキンダイビングしてきました の続き。   沖縄旅行２日目。本日も引き続きスキンダイビングです。安定の雨模様。でも昨日よりは小降りです。朝８時半にお店の方･･･

平山愛子のブログ2019年7月1日

沖縄旅行1日目・スキンダイビングをしてきました

今回の沖縄旅は本島の那覇へ。   毎年訪れている慶良間ではスキンダイビングのツアーがないので、今回は那覇のダイビングショップの方にお願いしました。   天気予報･･･

平山愛子のブログ2019年6月29日

梅雨時期の体調不良と対策

梅雨の体調不良   梅雨はだるさ、古傷が痛む、めまい、むくみ、頭や胸がモヤモヤがする、胃腸の調子が悪い、スッキリしない、気分が悪いなどの感覚的な自律神経症状がいつもより増･･･

平山愛子のブログ2019年6月17日

長野旅行４日目、５日目【駒ヶ根散歩、ふもとっぱらキャンプ場】

４日目は朝から友人夫婦とお出かけ。   本当は駒ヶ岳のロープウェイに行く予定でしたが、まだふたりとも上高地キャンプの疲労が取れず次回に、、となりました。   ど･･･

平山三将のブログ2019年5月30日

長野旅行３日目【上高地散策】

３日目は上高地散策( ^ω^ )お天気バッチリ。 二人とも夜寝れなかったせいか顔が腫れ気味。謎の赤面。 目もよく開けれなくてどうしたことか。頭痛もする。 やはり標高１５００メートル･･･

平山三将のブログ2019年5月30日

長野旅行初日、２日目【上高地でキャンプ】

先週のお休みは長野と静岡へ。 主な目的は友達夫婦に会いに行くこと。 そしてやっぱり長野でもキャンプがしたい。 ということで、上高地と静岡の富士山の見えるキャンプ場にてキャンプをして･･･

平山三将のブログ2019年5月30日

キャンプ再開しました

先週、やっと気温が上がったのでキャンプを再開しました。 大好きな大分・久住高原のボイボイキャンプ場へ。 天気予報では雨でしたが、曇りになったので決行。実際には霧雨でした。 &nbs･･･

平山愛子のブログ2019年5月5日

気温と自律神経の関係性

いい天気が続いている苅田町。先週はまさにお花見日和でしたね。 春は日照時間が増えて、人間は明るく活発になる時期。 自律神経の整体をしていると、人はその季節により感情も変わることを教･･･

平山愛子のブログ2019年4月9日

志高湖にてテント泊キャンプ

久住山登山後、別府市の志高湖キャンプ場でテント泊キャンプ。 中国産の山岳テントのgeertop。安いし軽いし女性一人でも簡単に設営できます。まあシワは目立ちますが寝る分には充分。 ･･･

平山愛子のブログ2018年11月3日

久住山に登山へ

２連休は久住山に登山&志高湖テント泊キャンプへ。 ４年ぶりの久住。前回と同じ牧の戸登山口からスタート。 早速、最初のアスファルトの坂がきついです。 平日でも登山家の人がたく･･･

平山愛子のブログ2018年11月2日

五十肩と整体

五十肩とは   五十肩とは、「肩関節周囲炎」という疾患群のことです。 ４０代から５０代に発症することが多いためこの名称がつけられました。   五十肩の主な症状 ･･･

平山愛子のブログ2018年10月22日

宝満山に登山

昨日のお休みは太宰府市にある宝満山に登山へ。 登山ルートは竈門神社から。太宰府天満宮の近く。紅葉はまだ先かな。 前回登った英彦山と同じく岩場の多い登山道。 日曜日なのでいつもの登山･･･

平山愛子のブログ2018年10月22日

沖縄・慶良間諸島でテント泊キャンプの旅③

ショップの方とのスキンダイビング。 この日はなんと波が高くなり帰りの高速船は欠便して最終のフェリーは繰り上げ運行。その中でも私たちの思いに応えてくれて、フェリーの時間ギリギリまでス･･･

平山三将のブログ2018年10月18日

沖縄・慶良間諸島でテント泊キャンプの旅②

慶良間諸島・テント泊キャンプの旅２日目。 今日と明日は海を楽しむ計画^ – ^ 朝はキャンプ場近くの阿波連ビーチを散歩。 その後、原付を借りてかなりの確率でウミガメに会･･･

平山愛子のブログ2018年10月16日

沖縄・慶良間諸島でテント泊キャンプの旅①

１０月９日(火)〜１２日(金)までの間、沖縄・慶良間諸島の渡嘉敷島でテント泊キャンプの旅をしてきました^ – ^   那覇から高速船で３０分程。アクセス抜群の･･･

平山愛子のブログ2018年10月16日

体調を崩すサイン

９月もあと１日になりました。 朝晩寒くなり秋も深まりつつあります。   季節の変わり目は気温差が激しく免疫が弱りやすいため、体調を崩しやすい時期です。   体調･･･

平山愛子のブログ2018年9月30日

冬の体調不良対策はお早めに

よく、冬になると体調が悪くなるという声をお聞きします。   毎日身体を診させていただいていると、やはり季節的なものも関係しているなと感じています。   昨年の冬･･･

平山愛子のブログ2018年9月24日

英彦山登山

前日車中泊からの英彦山登山。 朝７時前に登山開始。初めての英彦山。   今回のルートは、キャンプ場登山口→バードライン→中宮→中岳→北岳→豊前坊登山口。 キャンプ場登山口･･･

平山三将のブログ2018年9月18日

人生初の車中泊

英彦山登山の前日。 霧雨が降る微妙な天気だったので、英彦山野営場にて山岳テントで過ごす予定を 人生初の車中泊に変更。 トイレの場所も近かったので別所駐車場で。 車中泊仕様にした時は･･･

平山愛子のブログ2018年9月18日

ストレスと整体の役割

整体サロンnaturaに来られた方に、「不調の原因に思い当たることはありますか？」と聞くとほとんどが「ストレス」と答えます。   人は生きていると誰かと関わりを持ち、常に･･･

平山愛子のブログ2018年9月16日

久住高原へキャンプに行って来ました②

→久住高原へキャンプに行ってきました①  の続き。 テント設営してひと息ついたら、近くのガンジーファームへ。 アイスが有名なんです。 濃厚なミルクの味。市販じゃ味わえないです。 お･･･

平山三将のブログ2018年8月31日

久住高原へキャンプに行って来ました①

今週の２連休は久住高原にあるボイボイキャンプ場にキャンプへ行ってきました。 今年５月にキャンプを始めたばかりの初心者。 ボイボイキャンプ場、平尾台、くじゅう やまなみキャンプ場、沖･･･

平山三将のブログ2018年8月31日

5度目のキャンプへ

最近は家でDVDを観てばかりいたので、来週の２連休は久住高原のボイボイキャンプ場へキャンプに行ってきます。夏休みシーズンは遠のいたので久しぶり。 これは５月にボイボイへ行った時の写･･･

平山愛子のブログ2018年8月25日